Czy czasami mówisz: „To było zbyt kuszące” lub „Szkoda, że straciłem panowanie nad sobą?”

Jednym z kluczy do dobrego życia jest sztuka opanowania: kontrolowanie naszych emocji, pożądliwości i języka. Opanowanie wymaga dużej dozy samodyscypliny.

Oto kilka sugestii jak pracować nad sztuką opanowania w Twoim życiu:

1. Określ swój cel- co starasz się osiągnąć? Twoje decyzje powinny być integralnie związane z tym celem.
2. Bądź szczery w określeniu, gdzie brakuje Ci opanowania. Podstawowym krokiem potrzebnym do pozbycia się nałogu jest przyznanie się, że ma się z nim problem.
3. Proś Boga o pomoc w kształtowaniu samodyscypliny w Twoim życiu.
4. Krok po kroku podejmuj działania w oparciu o samodyscyplinę zważając na to, by nie skończyło się tylko na słownych deklaracjach.